La prima colazione dell’estate
Il caldo intenso di questi giorni mette alla prova le nostre migliori capacità di adattamento, sia dal punto di vista fisico che mentale per giorni. Non ci sono scuse, la prima colazione va fatta SEMPRE perché sono trascorse ore dalla cena e quindi il nostro organismo necessita energie. Banane e albicocche, come tutti gli altri…
