CALDO E RELATIVI FASTIDI: COMBATTILI CON BIKUN
Un’ondata di caldo ci sta travolgendo, come affrontarla? Certamente è bene tenere a mente quegli “ovvi” accorgimenti come: Tenersi idratati sia bevendo molto che attraverso l’alimentazione (consumare frutta e verdura fresca e di stagione ed evitare quei cibi che ci possono provocare pesantezza) Cercare di non uscire nelle ore più calde Reintegrare sali minerali e…
