Tosse, raffreddore, naso chiuso, maledetta influenza. Ogni anno il cambio di stagione è un vero dramma! Siamo costretti a stare chiusi in casa, a rallentare il lavoro e le nostre abitudini perché il nostro fisico è estremamente debole e stanco. Mentre le temperature fuori si alzano e si abbassano improvvisamente, quella del nostro corpo sale,…
Un problema da non sottovalutare è la cellulite: quante volte tutte noi ci siamo guardate allo specchio e abbiamo pensato “perché ho questi orribili inestetismi sulle gambe?” , cercando spesso di coprire il più possibile la parte del nostro corpo in cui essa risulta più visibile. Ma se la cosa può essere di consolazione, le…
Vacanza, la migliore medicina per il nostro corpo. È durante questo periodo che abitudini e ritmi cambiamo in maniera repentina e questo fenomeno libera la mente dai pensieri quotidiani per lasciare spazio a pensieri positivi e incoraggianti. Spesso le vacanze sono il momento per valutare scelte di cambiamento anche molto importanti in ambito professionale e…
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