attenti allo stress

ATTENTI ALL’ACCUMULO DI STRESS

Ansia, preoccupazioni, stress mentale, desiderio di sfogo.. sono solo alcune delle emozioni che molti provano durante questo periodo. Che effetti provocano? L’ansia serve ad aumentare la nostra consapevolezza dei possibili rischi di una situazione, quando l’oggetto del rischio  è tale da farci sentire impotenti, la nostra attenzione rimane bloccata sullo stato ansioso di per sé…

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pavimento pelvico

Come riattivare il pavimento pelvico

Come riattivare il pavimento pelvico per aiutare: sessualità – riproduzione – evacuazione Il perineo è il centro anatomico ed energetico del pavimento pelvico, è una piccola zona anatomica che svolge una funzione importantissima infatti costituisce un punto molto significativo del corpo. Oltre ad avere funzione di sostegno, di contenimento e protezione, è connesso alle principali funzioni neurovegetative: sessualità…

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