Dolori mestruali addio!

Qual è il modo migliore per combattere i dolori mestruali senza farmaci? Come combattere i dolori mestruali senza farmaci è un interrogativo che noi donne spesso ci poniamo. Durante il periodo del ciclo infatti molte di noi soffrono di disturbi come emicrania, dolore al basso ventre, spossatezza e gambe pesanti. Spesso siamo costrette a ricorrere…

Condividi sui social...Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter

Sindrome premestruale: come sbarazzarsene?

4 donne su 5 soffrono di sindrome premestruale, con ansia, irritabilità, tristezza e ritenzione idrica. Cosa si potrebbe quindi fare? Di solito ci si butta sulla cioccolata.. MALISSIMO! Per sbarazzarsi della sindrome premestruale uno degli accorgimenti da prendere è ridurre le metilxantine, contenute particolarmente nel caffè, thé, cioccolata e cola. Anche alcool e zucchero dovrebbero…

Condividi sui social...Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter