Tosse, raffreddore, naso chiuso, maledetta influenza. Ogni anno il cambio di stagione è un vero dramma! Siamo costretti a stare chiusi in casa, a rallentare il lavoro e le nostre abitudini perché il nostro fisico è estremamente debole e stanco. Mentre le temperature fuori si alzano e si abbassano improvvisamente, quella del nostro corpo sale,…
Un problema da non sottovalutare è la cellulite: quante volte tutte noi ci siamo guardate allo specchio e abbiamo pensato “perché ho questi orribili inestetismi sulle gambe?” , cercando spesso di coprire il più possibile la parte del nostro corpo in cui essa risulta più visibile. Ma se la cosa può essere di consolazione, le…
“Aiuto, sto perdendo i capelli!!” La caduta dei capelli è da sempre uno dei fattori che segnalano il cambio di stagione: autunno e primavera vedono infatti una perdita intensa perché durante questi periodi le temperature si alzano e si abbassano ripetutamente, producendo così un considerevole stress per tutto l’organismo e per il cuoio capelluto in…
Vacanza, la migliore medicina per il nostro corpo. È durante questo periodo che abitudini e ritmi cambiamo in maniera repentina e questo fenomeno libera la mente dai pensieri quotidiani per lasciare spazio a pensieri positivi e incoraggianti. Spesso le vacanze sono il momento per valutare scelte di cambiamento anche molto importanti in ambito professionale e…
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