Perdere peso con Bikun Da sempre un pensiero costante per molte, moltissime persone è quello senza dubbio di perdere peso, nel modo più rapido e duraturo possibile. Ma parliamoci chiaro: tra cambi di stagione, feste, e anche golosità è davvero difficile controllare il proprio peso! Da amanti della buona cucina sappiamo che ogni occasione è…
Ricaricati con Bikun Stanchezza, stress, debolezza. Sono tanti i motivi che possono influire negativamente sulla tua intimità sessuale: ricorrere ai bagni derivativi, pratica semplice e assolutamente naturale, può essere una soluzione ottimale per tornare ad avere il vigore sessuale. I bagni derivativi consistono nel rinfrescare la zona inguinale e le parti intime, sia nell’uomo che…
Tosse, raffreddore, naso chiuso, maledetta influenza. Ogni anno il cambio di stagione è un vero dramma! Siamo costretti a stare chiusi in casa, a rallentare il lavoro e le nostre abitudini perché il nostro fisico è estremamente debole e stanco. Mentre le temperature fuori si alzano e si abbassano improvvisamente, quella del nostro corpo sale,…
Un problema da non sottovalutare è la cellulite: quante volte tutte noi ci siamo guardate allo specchio e abbiamo pensato “perché ho questi orribili inestetismi sulle gambe?” , cercando spesso di coprire il più possibile la parte del nostro corpo in cui essa risulta più visibile. Ma se la cosa può essere di consolazione, le…
“Aiuto, sto perdendo i capelli!!” La caduta dei capelli è da sempre uno dei fattori che segnalano il cambio di stagione: autunno e primavera vedono infatti una perdita intensa perché durante questi periodi le temperature si alzano e si abbassano ripetutamente, producendo così un considerevole stress per tutto l’organismo e per il cuoio capelluto in…
Vacanza, la migliore medicina per il nostro corpo. È durante questo periodo che abitudini e ritmi cambiamo in maniera repentina e questo fenomeno libera la mente dai pensieri quotidiani per lasciare spazio a pensieri positivi e incoraggianti. Spesso le vacanze sono il momento per valutare scelte di cambiamento anche molto importanti in ambito professionale e…
4 donne su 5 soffrono di sindrome premestruale, con ansia, irritabilità, tristezza e ritenzione idrica. Cosa si potrebbe quindi fare? Di solito ci si butta sulla cioccolata.. MALISSIMO! Per sbarazzarsi della sindrome premestruale uno degli accorgimenti da prendere è ridurre le metilxantine, contenute particolarmente nel caffè, thé, cioccolata e cola. Anche alcool e zucchero dovrebbero…
Dosaggio: una somministrazione di 15 minuti al giorno Indicazioni: consigliato a tutti, uomini e donne, grandi e piccini, ma particolarmente agli “stressati” ed ai malati cronici Controindicazioni: nessuna Le risate fanno bene a tutti, senza effetti collaterali o ricette particolari, basta una bella compagnia o anche una commedia divertente per stare meglio con se stessi…
Tutti abbiamo un amico o un’amica che è sempre felice, scoppiettante di gioia e sorridente, pronto a cogliere solo il lato positivo della situazione e delle persone. Beh, non c’è da meravigliarsi che stiano sempre bene, dato che chi è ottimista ha livelli di antiossidanti circolanti maggiori rispetto a quelli che non lo sono. Ovviamente…
È arrivata l’estate e non c’è più spazio per il sonno, un po’ per il troppo caldo, un po’ perché le giornate sono più lunghe e si sta fuori di più, si va di più in discoteca ed a feste di amici. Fin qui tutto fantastico, se non fosse per il fatto che il sonno…
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