
Tutti sappiamo che la fibra è un elemento importante dal punto di vista della salute e della forma, nutriente e buonissimo. Ma cosa fa di preciso?
Innanzitutto la fibra aiuta il riequilibrio della flora intestinale, modulando l’attivazione del sistema immunitario contro allergie e infiammazione. La fibra stimola anche il senso di sazietà e lo mantiene a lungo aiutando a dare il giusto valore al proprio pasto.
Lasciare intercorrere più tempo tra un pasto e l’altro stimola il dimagrimento, riduce la resistenza insulinica agendo anche come fattore protettivo contro i danno da ischemia cerebrale. Questo alimento agisce anche come regolatore ormonale, con effetti interessanti di modulazione sia fisica che psichica e modella anche le funzionalità intestinali così da poter essere usata anche da chi soffre di stitichezza.
Questa fibra si trova abbondantemente nella frutta e nella verdura, nelle leguminose, nelle solanacee e nei semi oleosi.
Una dieta equilibrata abbianata all’uso quotidiamo di Bikun migliora lo stato di salute del nostro corpo …. leggi alcune delle rvalutazioni lasciate dai nostri clienti.





