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C’è davvero una relazione tra il ghiaccio e la perdita di peso?
Se avete provato le tecniche che sfruttano il calore, ma non vi hanno fatto dimagrire per niente, forse dovreste provare quella del freddo.
Esistono vari studi secondo i quali applicare del ghiaccio su alcune parti del corpo aiuta a bruciare i grassi. (crioterapia)
Il ghiaccio, infatti, è molto efficace per perdere quei chiletti di troppo e soprattutto per tonificare la pelle.
Se non ci credete, pensate alla sensazione che provate quando vi immergete nell’acqua fredda o quando nuotate in una piscina non climatizzata.
Cos’è la crioterapia?
La crioterapia consiste nell’applicare del ghiaccio su zone specifiche del corpo
Vediamo quali sono i benefici di questa terapia:
- Disintossica l’organismo.
- Tonifica i tessuti.
- Agisce come un lifting naturale per la pelle.
- Combatte la cellulite.
- Rinvigorisce la circolazione sanguigna e linfatica
Insieme all’esercizio fisico e a un’alimentazione sana, aiuta a perdere peso velocemente.
Noterete i risultati già dalla prima applicazione, poiché il ghiaccio, così come le piante medicinali, aumenta l’assorbimento dei grassi e stimola la produzione di nuove cellule.
Nelle grandi città europee e statunitensi esistono centri specializzati per la crioterapia.
La terapia del freddo è consigliata per tutti coloro che desiderano tonificare i tessuti e perdere peso.
Non si tratta di una terapia pensata esclusivamente per le donne.
È consigliata soprattutto per le donne dopo il parto e dopo il periodo d’allattamento, poiché è una tecnica meno invasiva di altre, non ha controindicazioni e può essere usata da chiunque subito dopo aver partorito.
È un ottimo rimedio per coloro che hanno seguito una dieta ferrea per perdere peso e vogliono tonificare la pelle e per chi vuole dimagrire e ancora non ha trovato una terapia efficace.
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